Jak oczyścić organizm

Przed nami sezon jesienno-zimowy, a to oznacza, że ponownie wielu z nas da się grypie. W takim wypadku bardzo często sięgamy po różnorakie leki i bardzo trudno się temu dziwić. Jednak warto jest posiadać na uwadze to, że dłuższe ich stosowanie może zaburzyć naszą gospodarkę w organizmie i sprawić, ze poczujemy się źle. Analogicznie jest w wypadku złej diety, która bogata jest w tuszce i inne składniki, które nie są dobrym pożywieniem dla naszego układu. W tak zaistniałej okoliczności częstokroć mamy problemy z odpowiednią przemianą materii, a stąd już jedynie krok od zasiedlenia naszego organizmu poprzez toksyny. Jest to tak zwana toksemia organizmu, której teoria powstała już ponad sto lat temu. Na całe szczęście dzisiaj możemy walczyć z toksynami, ale trzeba pamiętać, że będzie to od nas wymagało dużego samozaparcia. Głównie postawić na produkty naturalne, które bogate są w multiwitaminy i nie maja sztucznych składników. Dlatego również odpowiednia będzie tutaj zdrowa żywność. Z całą pewnością nie zalecane są różnego rodzaju używki tj. papierosy czy alkohol. Na koniec powinniśmy pamiętać o tym, aby spożywać intensywne ilości płynów. Takie zachowanie sprawi, że toksemia nas nie dopadnie.

Author: Mirosłąw Nowakowicz

Dodaj komentarz